地道に筋トレが良いのはわかっていてもなかなか難しいお年頃。週１回３０分に魅かれて続いています。お陰様で二の腕のフリソデは最小限に留まり体力もずっと維持出来ています。生涯二足歩行の為にも加圧トレーニングはこれからも私のライフワークになると思います。皆さんにも是非お勧めします～
ケガのリハビリや健康な体づくりの専門家
アスリートのケガはもちろん、一般の方が日常生活の中で抱える心身な不調についても、知識と経験が豊富なトレーナーが早期回復を目指してアドバイスいたします。女性にとって通いやすいジムとして足利で話題です。
体内の血流改善で疼痛が緩和
Point1
活性化する様々なホルモン!
体の成長や回復や様々な鍵を握るホルモンの活性化により健康の維持やケガからの早期回復をはかりサポートさせいて頂きます。ご不明な点については何でもご質問いただけます。
Point2
マンツーマンのリハビリを実施!
完全予約制を採用しておりますので、人目が気にならない環境でリラックスして、じっくりとケガのリハビリを継続できます。リハビリの前に丁寧なカウンセリングを実施するジムとしても、地元の足利で厚い信頼をいただいております。
Point3
ケガの後遺症を防ぐリハビリ!
一般の方にとってもスポーツをしている方にとっても、何かのケガを経験した後のリハビリが必要です。体づくりについて専門的なノウハウを身に付けたトレーナーが、地元の足利で、早期回復に向けた丁寧な指導を行います。
User’s Voice
お客様の声
加圧トレーニングを始めて身体の変化や何か人生でいままでのご自身との変化をお聞かせください！
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(63歳 女性)
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年齢も50台、老化と共にに体力低下や思わぬ怪我に悩まされていた頃、加圧トレーニングを勧められ試すことになりました。トレーナーは私の体の特徴や弱点を細かく分析してトレーニングの種類や強度を考え指導してくださいました。始めは体の動かし方や使い方もうまくできませんでしたが、続けていくうちに、長年の腰痛、肩こり、けがの改善などができてきました。トレーニングの中でも、食事や栄養学の指導も併せて行っていただけ、これから年齢を重ね健康に過ごす指針となっています。
(65歳 女性)
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加圧トレーニングを始めて栄養面でも色々アドバイスを受けて、体に良いもの、悪いもの、食事の量や時間にも気を付けるようになりました。トレーニングで肩こりも軽減されました。不調な時は、タイ古式マッサージを受けて、全身ほぐしてもらってリラックスしています。心身ともに健康でいられるよう続けていきたいと思っています。
(58歳 女性)
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平日 10:00～21:30
土曜日 9:00～21:00
日曜・祝日 9:00～20:30
休日 毎週金曜日と不定期
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加圧トレーニングジムリネイチャーは駅前のわかりやすい場所にあります
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