駅前で人通りも多く明るい雰囲気で窓も多く日の光も入り2階なので景色がよく気持ちがいい！
足利市駅南口を出て30秒という好立地で車でも電車でもわかりやすく駐車場も複数完備しております！
人生で成長ホルモンが1番出ている時期が16歳～１８歳でそれ以降減っていきますが加圧トレーニングをすることで成長期に近づくぐらい大量に出すことが可能なトレーニングです！
筋肉や靭帯などをほぐしてマッサージで、リラックス効果を与えつつ、自律神経の機能回復を目指します。足利や周辺地域にお住まいでお身体の不調にお悩みの方に、「世界で一番気持ちいいマッサージ」「二人ヨガ」とも呼ばれているタイ古式マッサージが体験できるパーソナルジムとして対応致します！
筋肉のこわばりによる疼痛などでお悩みの方筋肉や靭帯をほぐすタイ古式マッサージで、身体の不調を整えつつ元気な状態へと導きます。足利で適度な運動をしながら身体を整えたい方は、ぜひご相談ください。マンツーマン指導でわかりやすい指導が特徴です!
資格
加圧トレーニング本部認定 正規加圧トレーニングインストラクター資格
JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）認定
ベーシックセラピスト
アドバンスセラピスト
マスターセラピスト受講中
5Sアカデミー認定ベーシックコース
NESTA JAPAN認定
PFT（パーソナルトレーナー）
ニュートリションスペシャリスト資格
メンタルフィットネススペシャリスト資格
シニアフィットネススペシャリスト資格
健康運動実践指導者資格
経歴
加圧トレーニングインストラクターとして東京、埼玉の大宮にて加圧トレーニング専門のジムで働かせて頂き地元足利、周辺地域のスポーツジムを経て今年2024年で加圧トレーニングインストラクターを始めて１5年目に入り２０２１年１０月加圧トレーニングジムRENATUREを開業！
メッセージ
加圧トレーニングは誰にでも簡単に日常に運動を取り入れられ継続しやすいトレーニングです。私のお客様のほとんどは運動経験が少ない方やご自分で追い込めない方や運動したいけどやり方がわからない,今まで運動をしたことがない方等々、様々で年齢層も幅が広く長く続けて頂いている方がありがたいことに多くいらっしゃています。トレーニングをしても、もちろん一時的なダイエット、ボディーデザイン等々とても大事でいいことだと思います。でも今や人生100年時代を迎え自分の体でやりたいことをして、いつまでも健康でいなければ働くことも遊ぶことも何もできません。それには健康が１番でトレーニングは必須の時代です。
週１回30分だけ頑張るだけでいいという加圧トレーニングは今の私たちにとって日常に取り入れやすいものです。加圧トレーニングジムRENATUREでは加圧トレーニングによって老若男女、多くの色々な方たちの人生での心も体も再生させる場所であれば幸いです！
お気軽にお電話でご連絡ください
0284-64-8280
平日 10:00～21:00
土曜日 9:00～20:30
日曜・祝日 9:00～18:30
栃木県足利市田中町920-3 三和駅前ビル２F東側
LINEで24時間
予約できます！
【LINE予約の流れ】
友だち追加ボタンをタップして登録
①お名前
②お電話番号
③お悩みの症状・目的・目標等々
④予約希望日（時間）その他ご質問等ありましたらなんでもお気軽にご入力ください♪
LINE電話の方もご利用いただけますのでお気軽におかけください！
友だち追加からお問い合わせの受付時間は24時間受け付けていますが返信の方は営業時間内でさせて頂きますのでお急ぎの方はお電話（0284648280）頂ければと思います♪
平日 月～木10:00~21:00 土曜日9:00~20:30
日祝9:00~18:30
休日 金曜日 不定休
お得な情報もお届けいたしますので、ぜひお気軽に友達登録をしてみてください！
お待ちしております！
加圧トレーニングを始めて身体の変化や何か人生で今までのご自身との変化をお聞かせください！
地道に筋トレが良いのはわかっていてもなかなか難しいお年頃。週１回３０分に魅かれて続いています。お陰様で二の腕のフリソデは最小限に留まり体力もずっと維持出来ています。生涯二足歩行の為にも加圧トレーニングはこれからも私のライフワークになると思います。皆さんにも是非お勧めします～
(63歳 女性)
年齢も50台、老化と共にに体力低下や思わぬ怪我に悩まされていた頃、加圧トレーニングを勧められ試すことになりました。トレーナーは私の体の特徴や弱点を細かく分析してトレーニングの種類や強度を考え指導してくださいました。始めは体の動かし方や使い方もうまくできませんでしたが、続けていくうちに、長年の腰痛、肩こり、けがの改善などができてきました。トレーニングの中でも、食事や栄養学の指導も併せて行っていただけ、これから年齢を重ね健康に過ごす指針となっています。
(65歳 女性)
加圧トレーニングを始めて栄養面でも色々アドバイスを受けて、体に良いもの、悪いもの、食事の量や時間にも気を付けるようになりました。トレーニングで肩こりも軽減されました。不調な時は、タイ古式マッサージを受けて、全身ほぐしてもらってリラックスしています。心身ともに健康でいられるよう続けていきたいと思っています。
(58歳 女性)
元々、身体を動かすことは好きでしたが、ジムへ行っても、どのマシンをどのように使うとどこに効くのかよ分からず、パーソナルトレーニングを考えていた時に加圧に出会いました。
なりたい自分をお伝えして、目標に向けてマンツーマンで的確にご指導いただけるところ、30分という短時間で効率的にトレーニングができるところに魅力を感じています。
加圧を続けていて体力がつきましたし、お肌にハリが出てアンチエイジング効果も実感しています。
これからも体力維持、アンチエイジングのために通い続けたいと思います。
(45歳 女性)
1身体が重い【ポッコリお腹】2バネ指、両手の違和感 3ひざの痛みこんな悩みを抱えながら先生のところに来ました、始めて６回ですが、ひざの痛みは治りました、バネ指もポッコリお腹もいい感じです、今は３０分楽しみながら体力をつけています、4人の孫とディズニーランドに行って楽しみたいと思います。
(68歳 女性)
| 加圧トレーニングジムRENATURE | |
|---|---|
| 住所 | 栃木県足利市田中町920-3 三和駅前ビル２F東側 |
| 電話番号 | 0284-64-8280 |
| 営業時間 | 平日 月曜日～木曜日 10:00～21:00 土曜日 9:00～20:30 日曜・祝日 9:00～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 不定休 |
| 最寄り | 足利市駅南口より徒歩約30秒 |
筋トレとコンディショニングで不調知らずの身体を目指しましょう
地域の方の健康と美容を後押しするジムとして、年齢や性別を問わず無理なく体を鍛えられる加圧トレーニングを実施しております。運動面だけでなく食事面や生活習慣面のアドバイスも行い、トータルサポートを行いながら目標達成を後押しいたしますので何でもご相談ください。約12年に亘るインストラクター経験を活かし、足利や周辺地域佐野、舘林、小山、太田、羽生、桐生等々のダイエットやボディメイクはもちろんの事大きいくくりで言えば健康に貢献してまいります。オーダーメイドセラピーによるその方に合ったコンディショニングも実施いたしますので、骨折や捻挫をはじめとした諸症状のケアもお任せいただけます。「まずは運動不足を改善したい」「定期的に体を動かす機会を設けたい」という方には週1ペース、「早くボディーラインをよくしたい」「イベントの前に痩せたい」という方には週2回ペースなど、会員様それぞれのニーズに合わせたコースをご案内いたします。久しぶりに運動される方や体力に自信がない方にも安心して筋トレに励んでいただくため、安全で効果的なトレーニングなので安心して頂ければと思います。足利で真の健康の身体づくりを行うジムとして日々精進して健やかな美しさを育てるお手伝いをしてまいります。
日常生活に運動を週１回で健康になりませんか！
日常生活に運動を取り入れ、不調のない身体や理想のスタイルを目指しましょう。自分自身で追い込んで筋トレすることが難しい方や正しい鍛え方が分からない方、若々しい身体を取り戻したい方は、健康と美を育むプロフェッショナルに一度ご相談ください。美しさを磨くためのボディメイクや肉体改造、健やかな身体づくりのためのダイエットなどを全力で支援いたします。加圧トレーニングジム本部正規認定インストラクター、パーソナルトレーナー（PFT）JTTMA認定（日本タイ古式マッサージ協会）セラピスト、メンタルフィットネススペシャリスト（NESTA JAPAN）など数多くの資格を活かし、皆様のお役に立てる指導を行ってまいります。運動にはストレス解消効果もあるため、身体を動かすほどに爽快感や疲労がなくなっていく感覚を味わっていただけます。「ダイエットのために泣く泣く始めた筋トレだったけど今では趣味になった」「心身のバランスが整って仕事のパフォーマンスが上がった」そんな会員様も少なくありません。加圧トレーニングやファスティング指導のほか、「世界一気持ち良い」と言われるタイ古式マッサージの技術を取り入れたオーダーメイドセラピーを行っております。会員様それぞれの身体の歪みや骨格に合わせて諸症状や身体機能を改善へ導いてまいります。
