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1週間に1回30分の加圧トレーニングで新しい自分へ
再生してみませんか!
足利市の加圧トレーニングジムRENATUREリネイチャー358!
チェック
日常の生活に取り入れやすい!
日々の生活でトレーニングする時間が取れない方こそ加圧トレーニングの週1回30分で効果が出ます!
Point
1

完全個室で予約制なので安心安全にトレーニングに集中!

加圧トレーニングジムリネイチャー加圧トレーニング本部の正規認定施設です!

正規の加圧トレーニングインストラクターが安全安心で効果的なトレーニングをご提供致しております!

完全会員制でマンツーマンのトレーニングになりますので誰かに見られることもないのでトレーニングに集中して目標に向かって頑張れます!

Point
2

清潔感のあるジム内!

駅前で人通りも多く明るい雰囲気で窓も多く日の光も入り2階なので景色がよく気持ちがいい!

Point
3

通いやすい!

足利市駅南口を出て30秒という好立地で車でも電車でもわかりやすく駐車場も複数完備しております!

Check!
成長ホルモンが大量に出る!
成長ホルモンが安静時の100倍~290倍まで出たという研究結果があります!
Point1

成長期に1番出ている成長ホルモン!

人生で成長ホルモンが1番出ている時期が16歳~18歳でそれ以降減っていきますが加圧トレーニングをすることで成長期に近づくぐらい大量に出すことが可能なトレーニングです!

Point2

成長ホルモンの効果!

加圧トレーニング成長ホルモンを始め様々なホルモンが活性化することで新陳代謝が活発になり痩せやすく太りづらい体が手に入り昔のような体が戻ってきます!

Point3

血管の若返り効果!

加圧トレーニングをすることで血管が若返り血圧なども正常になっていきます!血管が若返ることで全身に血液を押す力が強くなりますので体の隅々まで血液がいきわたり毛細血管の奥の方までいきわたることで栄養素や酸素も行きますのでダイエット美肌など様々な効果が出ます!

Check!
タイ古式マッサージによるオーダーメイドセラピーの施術
個々の身体に合った施術を解剖学の学びから最適な方法でタイ古式マッサージを行い健康的な身体づくりに最適なオーダーメードセラピーです!
Point1

身体の左右の骨格のバランスを整えます!

身体の左右の骨格のバランスをJTTMA認定(日本タイ古式マッサージ協会)セラピストがタイ古式マッサージで丁寧に整えます。バランスが整うと様々な体の不調も改善され、疼痛のない健康的な身体を手に入れられます。慢性的な症状にお悩みの方もまずはぜひ体験してください!

Point2

自律神経の機能を取り戻します!

筋肉や靭帯などをほぐしてマッサージで、リラックス効果を与えつつ、自律神経の機能回復を目指します。足利や周辺地域にお住まいでお身体の不調にお悩みの方に、「世界で一番気持ちいいマッサージ」「二人ヨガ」とも呼ばれているタイ古式マッサージが体験できるパーソナルジムとして対応致します!

Point3

筋肉のこわばりが和らぎます!

筋肉のこわばりによる疼痛などでお悩みの方筋肉や靭帯をほぐすタイ古式マッサージで、身体の不調を整えつつ元気な状態へと導きます。足利で適度な運動をしながら身体を整えたい方は、ぜひご相談ください。マンツーマン指導でわかりやすい指導が特徴です!

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老若男女どなたでも簡単にトレーニング!
効率よく鍛え筋肉をつける!
加圧トレーニングはどんな方が向いている?

老若男女どなたでも大丈夫!

加圧トレーニングは週1回30分で効率よく効果を出します!

若い方からお年寄りの方まで老若男女、年齢は問わずどなたでも簡単にトレーニングを日常に取り入れられます!

 

こんな方にお勧めですよ!

 

〇健康になりたい方

〇効率よく筋肉をつけたい方

〇痩せやすい体質にしたい方

肩こりを改善したい方

〇腰痛を改善したい方

筋トレのやり方がわからない方

〇体力をつけたい方

〇トレーニングしたいけど時間がない方

美肌になりたい方

〇血行を良くして冷え性やむくみをよくしたい方

〇血圧の数値をよくしたい方

〇マンツーマンでトレーニングに集中したい方

〇若返りをしたい方

〇昔の体に近づきたい方

Staff

加圧トレーニングインストラクターやパーソナルトレーナー等々の資格での皆様のお力に立てればと思っております!

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関口 亮一

代表

​資格

加圧トレーニング本部認定 正規加圧トレーニングインストラクター資格

JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)認定

​ベーシックセラピスト

​アドバンスセラピスト

​マスターセラピスト受講中

5Sアカデミー認定ベーシックコース

NESTA JAPAN認定

PFT(パーソナルトレーナー)

​ニュートリションスペシャリスト資格

​メンタルフィットネススペシャリスト資格

​シニアフィットネススペシャリスト資格

​健康運動実践指導者資格                               

 

経歴 

加圧トレーニングインストラクターとして東京、埼玉の大宮にて加圧トレーニング専門のジムで働かせて頂き地元足利、周辺地域のスポーツジムを経て今年2024年で加圧トレーニングインストラクターを始めて15年目に入り2021年10月加圧トレーニングジムRENATUREを開業!

 

​メッセージ

加圧トレーニングは誰にでも簡単に日常に運動を取り入れられ継続しやすいトレーニングです。私のお客様のほとんどは運動経験が少ない方やご自分で追い込めない方や運動したいけどやり方がわからない,今まで運動をしたことがない方等々、様々で年齢層も幅が広く長く続けて頂いている方がありがたいことに多くいらっしゃています。トレーニングをしても、もちろん一時的なダイエット、ボディーデザイン等々とても大事でいいことだと思います。でも今や人生100年時代を迎え自分の体でやりたいことをして、いつまでも健康でいなければ働くことも遊ぶことも何もできません。それには健康が1番でトレーニングは必須の時代です。

週1回30分だけ頑張るだけでいいという加圧トレーニングは今の私たちにとって日常に取り入れやすいものです。加圧トレーニングジムRENATUREでは加圧トレーニングによって老若男女、多くの色々な方たちの人生での心も体も再生させる場所であれば幸いです!

お気軽にお電話でご連絡ください

0284-64-8280

0284-64-8280

​平日 10:00~21:00
土曜日 9:00~20:30
日曜・祝日 9:00~18:30

栃木県足利市田中町920-3 三和駅前ビル2F東側

【公式LINE】

LINEで24時間

予約できます!

【LINE予約の流れ】

友だち追加ボタンをタップして登録

①お名前
②お電話番号
③お悩みの症状・目的・目標等々
④予約希望日(時間)その他ご質問等ありましたらなんでもお気軽にご入力ください♪

LINE電話の方もご利用いただけますのでお気軽におかけください!

友だち追加からお問い合わせの受付時間は24時間受け付けていますが返信の方は営業時間内でさせて頂きますのでお急ぎの方はお電話(0284648280)頂ければと思います♪

平日 月~木10:00~21:00 土曜日9:00~20:30

日祝9:00~18:30

休日 金曜日 不定休

お得な情報もお届けいたしますので、ぜひお気軽に友達登録をしてみてください!

お待ちしております!

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お客様の声

加圧トレーニングを始めて身体の変化や何か人生で今までのご自身との変化をお聞かせください!

  • 地道に筋トレが良いのはわかっていてもなかなか難しいお年頃。週1回30分に魅かれて続いています。お陰様で二の腕のフリソデは最小限に留まり体力もずっと維持出来ています。生涯二足歩行の為にも加圧トレーニングはこれからも私のライフワークになると思います。皆さんにも是非お勧めします~

     

     

    (63歳 女性)

  • 年齢も50台、老化と共にに体力低下や思わぬ怪我に悩まされていた頃、加圧トレーニングを勧められ試すことになりました。トレーナーは私の体の特徴や弱点を細かく分析してトレーニングの種類や強度を考え指導してくださいました。始めは体の動かし方や使い方もうまくできませんでしたが、続けていくうちに、長年の腰痛、肩こり、けがの改善などができてきました。トレーニングの中でも、食事や栄養学の指導も併せて行っていただけ、これから年齢を重ね健康に過ごす指針となっています。

    (65歳 女性)

  • 加圧トレーニングを始めて栄養面でも色々アドバイスを受けて、体に良いもの、悪いもの、食事の量や時間にも気を付けるようになりました。トレーニングで肩こりも軽減されました。不調な時は、タイ古式マッサージを受けて、全身ほぐしてもらってリラックスしています。心身ともに健康でいられるよう続けていきたいと思っています。

    (58歳 女性)

お客様の声
  • 元々、身体を動かすことは好きでしたが、ジムへ行っても、どのマシンをどのように使うとどこに効くのかよ分からず、パーソナルトレーニングを考えていた時に加圧に出会いました。

    なりたい自分をお伝えして、目標に向けてマンツーマンで的確にご指導いただけるところ、30分という短時間で効率的にトレーニングができるところに魅力を感じています。

    加圧を続けていて体力がつきましたし、お肌にハリが出てアンチエイジング効果も実感しています。

    これからも体力維持、アンチエイジングのために通い続けたいと思います。

    (45歳 女性)

  • 1身体が重い【ポッコリお腹】2バネ指、両手の違和感 3ひざの痛みこんな悩みを抱えながら先生のところに来ました、始めて6回ですが、ひざの痛みは治りました、バネ指もポッコリお腹もいい感じです、今は30分楽しみながら体力をつけています、4人の孫とディズニーランドに行って楽しみたいと思います。

    (68歳 女性)

Q&A

加圧トレーニングによる効果などよくある質問にお答えいたしました

  • トレーニングをしたことがないのですが大丈夫でしょうか?

    全く問題ないです。 ほとんどの方が初心者の方でマンツーマンで行いその時の体力など様々なことを考慮して行い誰でも簡単にトレーニングが可能なのが加圧トレーニングなので安心してください。

  • トレーニングでベルトをして危険ではないのでしょうか?

    はい。大丈夫です。

    毎回その人に合った適正圧を加圧トレーニング本部認定の正規のインストラクターが出してから行うことで安全でかつ効果的に行うので安心して頂ければと思います。

  • 予約はできますか?

    予約制となります。受付は電話と予約フォーム、LINEから受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください

Access

加圧トレーニングジムリネイチャーは駅前のわかりやすい場所にあります

最寄り駅から徒歩約30秒でご来店いただけますので、「マンツーマンのプロの指導を受けてみたい」「加圧トレーニングの効果を感じたい」「加圧トレーニングがどういうものか知りたい方」という方はまずはお気軽に体験トレーニングをご予約ください。目標を叶えるレベルの高い筋トレをご体験いただけます。
ダイエットに効果的
加圧トレーニングジムRENATURE
住所 栃木県足利市田中町920-3
三和駅前ビル2F東側
電話番号 0284-64-8280
営業時間 ​平日 月曜日~木曜日 10:00~21:00
土曜日 9:00~20:30
日曜・祝日 9:00~18:30
定休日 毎週金曜日 不定休
最寄り 足利市駅南口より徒歩約30秒

加圧トレーニングによってあの時の理想だった時の体や心を取り戻せる場所として足利や周辺地域の皆様のトレーニング、食事をサポートさせて頂いています

加圧トレーニングインストラクターとしての活動が15年目に入り、加圧トレーニングジムRENATUREを2021年オープン致しました。東武鉄道伊勢崎線の足利市駅南口出て徒歩約30秒の好立地で駐車場も2台完備しております。いつまでもご自分の体で元気に動ける真の健康な身体づくりや体の諸症状の緩和や体力アップやボディメイクなど様々なことを行っています。
まずは体験トレーニングをして頂ければと思います。
週1回30分で効率よく鍛えるられるのが加圧トレーニングです。成長ホルモンの大量分泌することで様々な効果があり老若男女どなたでも簡単にトレーニングを日常に取り入れやすくなっています。
同じ姿勢でいることが多いデスクワークの方や運動不足の方、加齢に伴い体力の低下を感じている方など通いやすいアットホームな完全プライベート空間でのマンツーマン指導なので安心してトレーニングに集中ができ正規の加圧トレーニングインストラクターの元、安心安全なトレーニングをご提供させて頂いております。
About us

運動・食事・生活習慣などのトータルアドバイスを行い効率の良い身体づくりをサポート

筋トレとコンディショニングで不調知らずの身体を目指しましょう

地域の方の健康と美容を後押しするジムとして、年齢や性別を問わず無理なく体を鍛えられる加圧トレーニングを実施しております。運動面だけでなく食事面や生活習慣面のアドバイスも行い、トータルサポートを行いながら目標達成を後押しいたしますので何でもご相談ください。約12年に亘るインストラクター経験を活かし、足利や周辺地域佐野、舘林、小山、太田、羽生、桐生等々のダイエットボディメイクはもちろんの事大きいくくりで言えば健康に貢献してまいります。オーダーメイドセラピーによるその方に合ったコンディショニングも実施いたしますので、骨折や捻挫をはじめとした諸症状のケアもお任せいただけます。「まずは運動不足を改善したい」「定期的に体を動かす機会を設けたい」という方には週1ペース、「早くボディーラインをよくしたい」「イベントの前に痩せたい」という方には週2回ペースなど、会員様それぞれのニーズに合わせたコースをご案内いたします。久しぶりに運動される方や体力に自信がない方にも安心して筋トレに励んでいただくため、安全で効果的なトレーニングなので安心して頂ければと思います。足利で真の健康の身体づくりを行うジムとして日々精進して健やかな美しさを育てるお手伝いをしてまいります。

 

日常生活に運動を週1回で健康になりませんか!

日常生活に運動を取り入れ、不調のない身体や理想のスタイルを目指しましょう。自分自身で追い込んで筋トレすることが難しい方や正しい鍛え方が分からない方、若々しい身体を取り戻したい方は、健康と美を育むプロフェッショナルに一度ご相談ください。美しさを磨くためのボディメイクや肉体改造、健やかな身体づくりのためのダイエットなどを全力で支援いたします。加圧トレーニングジム本部正規認定インストラクター、パーソナルトレーナー(PFT)JTTMA認定(日本タイ古式マッサージ協会)セラピスト、メンタルフィットネススペシャリスト(NESTA JAPAN)など数多くの資格を活かし、皆様のお役に立てる指導を行ってまいります。運動にはストレス解消効果もあるため、身体を動かすほどに爽快感や疲労がなくなっていく感覚を味わっていただけます。「ダイエットのために泣く泣く始めた筋トレだったけど今では趣味になった」「心身のバランスが整って仕事のパフォーマンスが上がった」そんな会員様も少なくありません。加圧トレーニングファスティング指導のほか、「世界一気持ち良い」と言われるタイ古式マッサージの技術を取り入れたオーダーメイドセラピーを行っております。会員様それぞれの身体の歪みや骨格に合わせて諸症状や身体機能を改善へ導いてまいります。

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