専属のトレーナーがマンツーマンで指導するので、初めての加圧トレーニングでも安心して運動できます。加圧を行った運動で、成長ホルモンが安静時の約100倍以上分泌されるので、ダイエット,血管の若返り、筋力アップ,アンチエイジング・美肌、けがの早期回復など様々な効果につながります。1週間30分の短時間で、しっかりと効果を得られるのが特徴なので、忙しい方でも継続しやすく日常に等に運動を取り入れやすくなっています。加圧トレーニングは重いものを持たないので老若男女誰でも取り組めるトレーニングです。「ダイエットが続かない」「もっと手軽に運動したい」といった方にも、プロのトレーナーがマンツーマンで指導させて頂くので、安心してご利用ください。完全プライベート空間で完全予約制なので、他の人の目を気にすることもなく運動に集中できるので人が多いのが、苦手な方でも続けやすい環境です。
特徴
丁寧な指導で足利やその周辺地域にお住まいの方をサポートします
自分に合った最適な運動法が見つかるジムに通いませんか
Staff
加圧トレーニングインストラクターやパーソナルトレーニング等々の資格や経験での皆様の健康運が上がるお手伝いをさせて頂き喜んで貰えたら嬉しいです！
関口 亮一
代表資格
加圧トレーニング本部認定 正規加圧トレーニングインストラクター資格
JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）認定
ベーシックセラピスト
アドバンスセラピスト
5Sアカデミー認定ベーシックコース
NESTA JAPAN認定
PFT（パーソナルトレーナー）
ニュートリションスペシャリスト資格
メンタルフィットネススペシャリスト資格
シニアフィットネススペシャリスト資格
健康運動実践指導者資格
経歴
加圧トレーニングインストラクターとして東京、埼玉にて加圧トレーニング専門のジムで働かせて頂き地元足利、周辺地域のスポーツジムを経て2021年10月加圧トレーニングジムRENATUREを開業、今年2025年で加圧トレーニングインストラクターを始めて１6年目に入ります。
メッセージ
加圧トレーニングは誰にでも簡単に日常に運動を取り入れられ継続しやすいトレーニングです。私のお客様のほとんどは運動経験が少ない方やご自分で追い込めない方や運動したいけどやり方がわからない、今まで運動をしたことがない方等々、様々で年齢層も幅が広く長く続けて頂いている方がありがたいことに多くいらっしゃいます。
加圧トレーニングの効果は様々でダイエット、血行促進、筋力アップ、アンチエイジング、回復力アップとまだ他にも様々な効果があります！
今や人生100年時代を迎えいつまでも自分の体でやりたいことや、働くことも、遊ぶことも健康でいなければ何もできません。それには健康が１番でトレーニングは必須の時代です。
かけがえのない人生を全うする為の健康は大事なピースです！
人生は有限ですので、週１回30分だけ頑張るだけでいいという加圧トレーニングは今の私たちにとって日常に取り入れやすいものです！
加圧トレーニングジムRENATUREでは加圧トレーニングによって多くの色々な方たちの心も体も再生させカスタマイズすることで健康運が上がり、よりよい人生を歩める力になれる場所であれば幸いです！
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キャンペーンや新しい情報などをご案内いたします
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加圧トレーニングジムRENATUREの年末年始のお休みのお知らせ 12/29~1/3までお休みとさせて頂きます 加圧トレーニングジムRENATURE 今年１年ありがとうございます 来年もより一層パワーアップし…2025.12.02年末年始のお休み｜足利のジムなら実力派加圧トレーニングジムRENATURE
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2025年営業スタート！ 2025年も始まり加圧トレーニングジムRENATUREも営業はスタートしております！ 加圧トレーニングジムRENATUREでは皆様の体も心も再生して健康になぅて頂ければと思ってい…2025.01.112025年も頑張ります！｜足利のジムなら実力派加圧トレーニングジムRENATURE
加圧トレーニングはどんな方が向いている？
老若男女どなたでも大丈夫！
お客様の声
加圧トレーニングを始めて身体の変化や何か人生で今までのご自身との変化をお聞かせください！
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地道に筋トレが良いのはわかっていてもなかなか難しいお年頃。週１回３０分に魅かれて続いています。お陰様で二の腕のフリソデは最小限に留まり体力もずっと維持出来ています。生涯二足歩行の為にも加圧トレーニングはこれからも私のライフワークになると思います。皆さんにも是非お勧めします～
(63歳 女性)
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年齢も50台、老化と共にに体力低下や思わぬ怪我に悩まされていた頃、加圧トレーニングを勧められ試すことになりました。トレーナーは私の体の特徴や弱点を細かく分析してトレーニングの種類や強度を考え指導してくださいました。始めは体の動かし方や使い方もうまくできませんでしたが、続けていくうちに、長年の腰痛、肩こり、けがの改善などができてきました。トレーニングの中でも、食事や栄養学の指導も併せて行っていただけ、これから年齢を重ね健康に過ごす指針となっています。
(65歳 女性)
お客様の声
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元々、身体を動かすことは好きでしたが、ジムへ行っても、どのマシンをどのように使うとどこに効くのかよ分からず、パーソナルトレーニングを考えていた時に加圧に出会いました。
なりたい自分をお伝えして、目標に向けてマンツーマンで的確にご指導いただけるところ、30分という短時間で効率的にトレーニングができるところに魅力を感じています。
加圧を続けていて体力がつきましたし、お肌にハリが出てアンチエイジング効果も実感しています。
これからも体力維持、アンチエイジングのために通い続けたいと思います。
(45歳 女性)
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1身体が重い【ポッコリお腹】2バネ指、両手の違和感 3ひざの痛みこんな悩みを抱えながら先生のところに来ました、始めて６回ですが、ひざの痛みは治りました、バネ指もポッコリお腹もいい感じです、今は３０分楽しみながら体力をつけています、4人の孫とディズニーランドに行って楽しみたいと思います。
(68歳 女性)
Q&A
加圧トレーニングによる効果などよくある質問にお答えいたしました
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トレーニングをしたことがないのですが大丈夫でしょうか？
全く問題ないです。 ほとんどの方が初心者の方でマンツーマンでその日の体力など様々なことを考慮してますので誰でも簡単に週1回30分のトレーニングで効果が出るのが加圧トレーニングなので安心してください。
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トレーニングでベルトをして危険ではないのでしょうか？
はい。大丈夫です。
毎回その人に合った適正圧を加圧トレーニング本部認定の正規のインストラクターが出してから行うことで安全でかつ効果的にトレーニングの方をしていきますので安心して頂ければと思います。
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予約はできますか？
予約制となります。受付はお電話とHPの予約フォーム、LINEから受け付けておりますので、まずは体験トレーニング（約1時間）のご予約の方を受け付けますのでご連絡して頂ければと思いますのでお気軽にご連絡ください。
Access
加圧トレーニングジムリネイチャーは駅前のわかりやすい場所にあります
東武足利市駅の南口を出て徒歩約30秒の所にあります。
車でお越しの方は駐車場を完備しておりますのでお使いください。
加圧トレーニングの効果を実感をして頂きたいと思っていますので、まずはお気軽に体験トレーニングをご予約ください。
皆様の目標を叶える内容の高い筋トレをご体験頂けます。
車でお越しの方は駐車場を完備しておりますのでお使いください。
加圧トレーニングの効果を実感をして頂きたいと思っていますので、まずはお気軽に体験トレーニングをご予約ください。
皆様の目標を叶える内容の高い筋トレをご体験頂けます。
| 加圧トレーニングジムRENATURE | |
|---|---|
| 住所 | 栃木県足利市田中町920-3 三和駅前ビル２F東側 |
| 電話番号 | 0284-64-8280 |
| 営業時間 | 平日 月曜日～木曜日 10:00～21:00 土曜日 9:00～20:30 日曜・祝日 9:00～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日と不定休 |
| 最寄り | 足利市駅南口より徒歩約30秒 |
加圧トレーニングによってあの時の理想だった時の体や心を取り戻せる場所として足利や周辺地域の皆様の人生の健康へのお手伝いをさせて頂いております
加圧トレーニングインストラクターとしての活動が15年目に入り、加圧トレーニングジムRENATUREを2021年オープン致しました。東武鉄道伊勢崎線の足利市駅南口出て徒歩約30秒の好立地で駐車場も完備しております。
いつまでもご自分の身体で元気に動ける真の健康な身体づくりや身体の諸症状の緩和や体力アップやボディメイクなど様々な効果があります。
まずは体験トレーニングをして頂ければと思います。
週１回30分で効率よく鍛えるられるのが加圧トレーニングです。成長ホルモンの大量分泌することで様々な効果があり老若男女どなたでも簡単にトレーニングを日常に取り入れやすくなっています。
同じ姿勢でいることが多いデスクワークの方や運動不足の方、加齢に伴い体力の低下を感じている方など通いやすいアットホームな完全プライベート空間でのマンツーマン指導なので安心してトレーニングに集中ができ正規の加圧トレーニングインストラクターの元、安心安全なトレーニングをご提供させて頂いております。
いつまでもご自分の身体で元気に動ける真の健康な身体づくりや身体の諸症状の緩和や体力アップやボディメイクなど様々な効果があります。
まずは体験トレーニングをして頂ければと思います。
週１回30分で効率よく鍛えるられるのが加圧トレーニングです。成長ホルモンの大量分泌することで様々な効果があり老若男女どなたでも簡単にトレーニングを日常に取り入れやすくなっています。
同じ姿勢でいることが多いデスクワークの方や運動不足の方、加齢に伴い体力の低下を感じている方など通いやすいアットホームな完全プライベート空間でのマンツーマン指導なので安心してトレーニングに集中ができ正規の加圧トレーニングインストラクターの元、安心安全なトレーニングをご提供させて頂いております。
About us
運動・栄養・休養・睡眠など広義の意味で”健康的”な身体のサポートをさせて頂いています
日常生活に運動を週１回で健康になりませんか！
