1週間に1回30分の加圧トレーニングで、日々の時間がない方でも効率よくトレーニングを生活の一部に取り入れられて、成長ホルモンの大量に分泌することで様々な効果が出て、足利やその周辺地域の方々の身体の再生をさせて頂ければと思います。
全く問題ないです。 ほとんどの方が初心者の方でマンツーマンでその日の体力など様々なことを考慮してますので誰でも簡単に週1回30分のトレーニングで効果が出るのが加圧トレーニングなので安心してください。
はい。大丈夫です。
毎回その人に合った適正圧を加圧トレーニング本部認定の正規のインストラクターが出してから行うことで安全でかつ効果的にトレーニングの方をしていきますので安心して頂ければと思います。
予約制となります。受付はお電話とHPの予約フォーム、LINEから受け付けておりますので、まずは体験トレーニング（約1時間）のご予約の方を受け付けますのでご連絡して頂ければと思いますのでお気軽にご連絡ください。
専属のトレーナーがマンツーマンで指導するので、初めての加圧トレーニングでも安心して運動ができて、加圧トレーニングは成長ホルモンが安静時の約100倍以上分泌されるので、ダイエット、血管の若返り、筋力アップ、アンチエイジング・美肌、けがの早期回復など様々な効果につながります。1週間30分の短時間で、しっかりと効果を得られるのが特徴なので、忙しい方でも継続しやすく日常に運動を取り入れやすくなっています。加圧トレーニングは重いものを持たないので老若男女どなたでも取り組めるトレーニングです。「ダイエットが続かない」「もっと手軽に運動したい」といった方にも、プロのトレーナーがマンツーマンで指導させて頂くので、安心してご利用ください。完全プライベート空間で完全予約制なので、他の人の目を気にすることもなく運動に集中できるので人が多いのが、苦手な方でも続けやすい環境です。
