辛い腰痛や肩こりなど部位症状の痛みでお悩みの方を対象に、専門的なノウハウを身につけたトレーナーが、健康維持に向けた体のトータルコンディショニングをお手伝いいたします。施術後のアフターフォローにも力を入れております。
カウンセリングをしてその方のアライメント（骨格）を評価させて頂き一人ひとりに合わせたカウンセリングを行った上で、肩や腰などの諸症状の原因を探りそこにアプローチしてトータルコンディショニングでの根本からよくするのをお手伝いいたします。その為にトレーニング法などもお伝えしていきます。体力に自信がなくても通いやすいジムとして足利で好評です。
腰痛や肩こりなど辛い症状が発症する背景には、血行のトラブルや体の歪みなど、様々な問題が複雑に絡み合っています。普段の生活の中では意識する機会の少ない要素も含めて、拠点を置く足利で丁寧にアドバイスしております。
全く問題ないです。 ほとんどの方が初心者の方でマンツーマンでその日の体力など様々なことを考慮してますので誰でも簡単に週1回30分のトレーニングで効果が出るのが加圧トレーニングなので安心してください。
はい。大丈夫です。
毎回その人に合った適正圧を加圧トレーニング本部認定の正規のインストラクターが出してから行うことで安全でかつ効果的にトレーニングの方をしていきますので安心して頂ければと思います。
予約制となります。受付はお電話とHPの予約フォーム、LINEから受け付けておりますので、まずは体験トレーニング（約1時間）のご予約の方を受け付けますのでご連絡して頂ければと思いますのでお気軽にご連絡ください。
腰痛や肩こりなど、部位症状の痛みや違和感など、どのような不調を自覚しているかは人によって異なります。体づくりに関する専門的なノウハウを持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたカウンセリングを含め、体のトータルコンディショニングをサポートいたします。健康な体づくりのためには、体の状態に合わせた運動と理想的な食事、コンディショニング、睡眠のすべてが重要です。完全プライベート空間でマンツーマンの体制で手厚くサポートいたします。頼もしいトレーナーのサポートが受けられ、なおかつ設備が充実した環境で体づくりを継続できる点が重要です。週１回30分でをコツコツ積み重ねて継続できるので、普段から仕事や子育てに追われている方にも適しています。運動が苦手な方や本格的なダイエットに挑戦した経験がない方からも、体づくりについて様々なご相談をお伺いしております。
