加圧・除圧で体内の血流改善や血圧も正常値へ！

加圧・除圧することで体内の血流は改善して全身の隅々まで血流がいきわたります。血管に柔軟性が戻り血圧も正常値へ近づきます。柔軟性が増すことで全身の隅々まで血液がいきわたるようになり痩せ体質、肌の若返り、体力が付いてきます。

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加圧トレーニングはどんな方が向いている？

老若男女どなたでも大丈夫！

加圧トレーニングは週1回30分で効率よく効果を出します！

若い方からお年寄りの方まで年齢は問わづどなたでも簡単にトレーニングを日常に取り入れられます！

 

こんな方にお勧めですよ！

 

〇筋肉をつけたい方

〇痩せやすい体質にしたい方

〇肩こりを改善したい方

〇腰痛を改善したい方

〇筋トレのやり方がわからない方

〇体力をつけたい方

〇トレーニングしたいけど時間がない方

〇美肌になりたい方

〇血行を良くして冷え性やむくみをよくしたい方

〇血圧の数値をよくしたい方

〇マンツーマンでトレーニングに集中したい方

〇健康になりたい方

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Access

加圧トレーニングジムリネイチャーは駅前のわかりやすい場所にあります

概要

店舗名 加圧トレーニングジムRENATURE
住所 栃木県足利市田中町920-3
三和駅前ビル２F東側
電話番号 0284-64-8280
営業時間 ​平日 10:00～21:00
土曜日 9:00～20:30
日曜・祝日 9:00～18:30
定休日 不定休
最寄り 足利市駅南口より徒歩約30秒

アクセス

最寄り駅から徒歩約30秒でご来店いただけますので、「マンツーマンのプロの指導を受けてみたい」「加圧の効果を感じたい」「加圧トレーニングがどういうものか知りたい方」という方はまずはお気軽に体験コースをご予約ください。目標を叶えるレベルの高い筋トレをご体験いただけます。
Q&A

加圧トレーニングによる効果などよくある質問にお答えいたしました

  • トレーニングをしたことがないのですが大丈夫でしょうか？

    全く問題ないです。　ほとんどの方が初心者の方でマンツーマンで行いその時の体力など様々なことを考慮して行い誰でも簡単にトレーニングが可能なのが加圧トレーニングなので安心してください。

  • トレーニングでベルトをして危険ではないのでしょうか？

    はい。大丈夫です。

    毎回その人に合った適正圧を加圧トレーニング本部認定の正規のインストラクターが出してから行うことで安全でかつ効果的に行うので安心して頂ければと思います。

  • 予約はできますか？

    予約制となります。受付は電話と予約フォーム、LINEから受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください

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User’s Voice

お客様の声

加圧トレーニングを始めて身体の変化や何か人生でいままでのご自身との変化をお聞かせください！

  • 地道に筋トレが良いのはわかっていてもなかなか難しいお年頃。週１回３０分に魅かれて続いています。お陰様で二の腕のフリソデは最小限に留まり体力もずっと維持出来ています。生涯二足歩行の為にも加圧トレーニングはこれからも私のライフワークになると思います。皆さんにも是非お勧めします～

     

     

    (63歳　女性)

  • 年齢も50台、老化と共にに体力低下や思わぬ怪我に悩まされていた頃、加圧トレーニングを勧められ試すことになりました。トレーナーは私の体の特徴や弱点を細かく分析してトレーニングの種類や強度を考え指導してくださいました。始めは体の動かし方や使い方もうまくできませんでしたが、続けていくうちに、長年の腰痛、肩こり、けがの改善などができてきました。トレーニングの中でも、食事や栄養学の指導も併せて行っていただけ、これから年齢を重ね健康に過ごす指針となっています。

    (65歳　女性)

  • 加圧トレーニングを始めて栄養面でも色々アドバイスを受けて、体に良いもの、悪いもの、食事の量や時間にも気を付けるようになりました。トレーニングで肩こりも軽減されました。不調な時は、タイ古式マッサージを受けて、全身ほぐしてもらってリラックスしています。心身ともに健康でいられるよう続けていきたいと思っています。

    (58歳　女性)

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