運動・食事・コンディショニングによる健康的なボディメイクで美しいラインをつくる!
加圧による運動で効率よく体を絞る
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1週間に1回30分の加圧トレーニングで新しい自分へ
再生してみませんか!
足利市の加圧トレーニングジムRENATUREリネイチャー358!

無理なトレーニングはいたしません!

女性の美しい健康的な身体づくりをお手伝いするボディメイクも提案しています。効率の良いメニューを一人ひとり提案するジムとして、足利にて会員様を募集中です。美しい健康的な身体を作りながら、一緒に運動しませんか!

会員様のお悩みを改善します!
Check!
その方に最適なメニューを提案
ファスティングタイ古式マッサージによるオーダーメードセラピーなど加圧トレーニングと併用しての方法も組み合わせてボディメイクを行います!
Point1

最適な加圧で効率よく!

過度な運動は続かないだけではなく、身体を壊す原因にもなります。そうならないように、プロのトレーナーがボディメイクもできるトレーニング方法を提案させて頂き一緒に目標に向かい外も仲も美しい身体へと再生しましょう!

Point2

解剖学に基づきその方に合った施術をタイ古式マッサージを行いよくしていきます!

歪んだ身体のバランスを整えることで、美しいラインを手に入れられます。適度な加圧運動を行うパーソナルジムを営み、足利にて会員様を日々サポートします。健康的にダイエットしながら美しい身体のラインをつくりたい方はぜひご相談ください。

Point3

ホルモンの活性化により美しく!

加圧を行うことで成長ホルモンを始め様々なホルモンが活性化します。成長ホルモンが大量に出て新陳代謝が上がり、血流も良くなるので身体の中から老廃物が排泄されます。ダイエット効果も期待できて、痩せながら適度な加圧で筋肉をつけ脂肪の少ない体を目指しボディメイクができる場所をお探しの方はぜひ足利の加圧トレーニングジムリネイチャーをご利用ください。

Check!
日々の生活に取り入れやすい加圧トレーニング
完全個室でマンツーマンなので誰に見られないでトレーニングに集中!
Point1

身体の脂肪が燃えやすくなる!

週1回30分だけで効率よく脂肪が燃えやすくなり理想の体型へボディメイクできます!お腹周り、二の腕、背中、おしり、脚等、人によってボディメイクしたいところは様々です!その方に合った無理のない健康的なボディメイクをご提案しております!

Point2

日々のちょっとした時間でトレーニング!

1日のちょっとした時間に加圧トレーニングを入れることで理想の体型へなり効率よくボディメイクができます!

Point3

何歳からでも身体は反応いたします!

何歳からでも筋肉は反応いたします。実験で90歳の方が加圧トレーニングをして成長ホルモンが出たという研究結果があります。あきらめず今からっでも効率よくボディメイクを致しましょう!

加圧トレーニングはどんな方が向いている?

老若男女どなたでも大丈夫!

加圧トレーニングは週1回30分で効率よく効果を出します!

若い方からお年寄りの方まで年齢は問わづどなたでも簡単にトレーニングを日常に取り入れられます!

こんな方にお勧めですよ!

筋肉をつけたい方

痩せやすい体質にしたい方

肩こりを改善したい方

腰痛を改善したい方

筋トレのやり方がわからない方

体力をつけたい方

トレーニングしたいけど時間がない方

美肌になりたい方

血行を良くして冷え性やむくみをよくしたい方

血圧の数値をよくしたい方

マンツーマンでトレーニングに集中したい方

健康になりたい方

User’s Voice

お客様の声

加圧トレーニングを始めて身体の変化や何か人生でいままでのご自身との変化をお聞かせください!

  • 地道に筋トレが良いのはわかっていてもなかなか難しいお年頃。週1回30分に魅かれて続いています。お陰様で二の腕のフリソデは最小限に留まり体力もずっと維持出来ています。生涯二足歩行の為にも加圧トレーニングはこれからも私のライフワークになると思います。皆さんにも是非お勧めします~

     

     

    (63歳 女性)

  • 年齢も50台、老化と共にに体力低下や思わぬ怪我に悩まされていた頃、加圧トレーニングを勧められ試すことになりました。トレーナーは私の体の特徴や弱点を細かく分析してトレーニングの種類や強度を考え指導してくださいました。始めは体の動かし方や使い方もうまくできませんでしたが、続けていくうちに、長年の腰痛、肩こり、けがの改善などができてきました。トレーニングの中でも、食事や栄養学の指導も併せて行っていただけ、これから年齢を重ね健康に過ごす指針となっています。

    (65歳 女性)

  • 加圧トレーニングを始めて栄養面でも色々アドバイスを受けて、体に良いもの、悪いもの、食事の量や時間にも気を付けるようになりました。トレーニングで肩こりも軽減されました。不調な時は、タイ古式マッサージを受けて、全身ほぐしてもらってリラックスしています。心身ともに健康でいられるよう続けていきたいと思っています。

    (58歳 女性)

User’s Voice

お客様の声
  • 元々、身体を動かすことは好きでしたが、ジムへ行っても、どのマシンをどのように使うとどこに効くのかよ分からず、パーソナルトレーニングを考えていた時に加圧に出会いました。

    なりたい自分をお伝えして、目標に向けてマンツーマンで的確にご指導いただけるところ、30分という短時間で効率的にトレーニングができるところに魅力を感じています。

    加圧を続けていて体力がつきましたし、お肌にハリが出てアンチエイジング効果も実感しています。

    これからも体力維持、アンチエイジングのために通い続けたいと思います。

    (45歳 女性)

  • 1身体が重い【ポッコリお腹】2バネ指、両手の違和感 3ひざの痛みこんな悩みを抱えながら先生のところに来ました、始めて6回ですが、ひざの痛みは治りました、バネ指もポッコリお腹もいい感じです、今は30分楽しみながら体力をつけています、4人の孫とディズニーランドに行って楽しみたいと思います。

    (68歳 女性)

Q&A

加圧トレーニングによる効果などよくある質問にお答えいたしました

  • トレーニングをしたことがないのですが大丈夫でしょうか?

    全く問題ないです。 ほとんどの方が初心者の方でマンツーマンで行いその時の体力など様々なことを考慮して行い誰でも簡単にトレーニングが可能なのが加圧トレーニングなので安心してください。

  • トレーニングでベルトをして危険ではないのでしょうか?

    はい。大丈夫です。

    毎回その人に合った適正圧を加圧トレーニング本部認定の正規のインストラクターが出してから行うことで安全でかつ効果的に行うので安心して頂ければと思います。

  • 予約はできますか?

    予約制となります。受付は電話と予約フォーム、LINEから受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください

【公式LINE】

LINEで24時間

予約できます!

【LINE予約の流れ】

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①お名前
②お電話番号
③お悩みの症状・目的・目標等々
④予約希望日(時間)その他ご質問等ありましたらなんでもお気軽にご入力ください♪

LINE電話の方もご利用いただけますのでお気軽におかけください!

友だち追加からお問い合わせの受付時間は24時間受け付けていますが返信の方は営業時間内でさせて頂きますのでお急ぎの方はお電話(0284648280)頂ければと思います♪

平日 月~木10:00~21:00 土曜日9:00~20:30

日祝9:00~18:30

休日 金曜日 不定休

お得な情報もお届けいたしますので、ぜひお気軽に友達登録をしてみてください!

お待ちしております!

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お気軽にお電話でご連絡ください
0284-64-8280 0284-64-8280
​平日 10:00~21:00
土曜日 9:00~20:30
日曜・祝日 9:00~18:30
Access

加圧トレーニングジムリネイチャーは駅前のわかりやすい場所にあります

概要

店舗名 加圧トレーニングジムRENATURE
住所 栃木県足利市田中町920-3
三和駅前ビル2F東側
電話番号 0284-64-8280
営業時間 ​平日 月曜日~木曜日 10:00~21:00
土曜日 9:00~20:30
日曜・祝日 9:00~18:30
定休日 毎週金曜日 不定休
最寄り 足利市駅南口より徒歩約30秒

アクセス

最寄り駅から徒歩約30秒でご来店いただけますので、「マンツーマンのプロの指導を受けてみたい」「加圧トレーニングの効果を感じたい」「加圧トレーニングがどういうものか知りたい方」という方はまずはお気軽に体験トレーニングをご予約ください。目標を叶えるレベルの高い筋トレをご体験いただけます。
特徴

会員様に合ったメニューを提案するトレーナーは足利で活躍

女性が美しくなれるメニューを提案するジムで素敵な体づくり

個々に合わせた加圧トレーニング方法で、効率の良い運動を行います。マンツーマン指導でしっかりと運動できるので、無駄がなく短期間で大きな効果を出せます。運動だけではなく、栄養面や日々の生活などもプロのトレーナーがアドバイスさせて頂きますので身体の内と外から美しい状態を一緒に目指します。常に良いコンディショニングを保ち、ダイエットボディメイクも助けます。週1回30分の加圧トレーニングを少しずつでも継続することで、大きな効果と短期間での目標達成につながるので、今まで続かなかった方もプロのトレーナーにお任せください。短期間で軽い運動で激しいトレーニング効果を出すトレーニングは、男女問わず誰でも続けやすい内容となっているので、初めてでも安心です。辛いときも一人じゃなければ頑張れるので、マンツーマン指導で一緒にゴールを目指しましょう。

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