正しい手順でファスティングを行うことで、消化の際に必要な酵素を節約し、内臓への負荷を減らして健康な体づくりを目指せます。体内の環境を少しずつ整えるデトックスには、心身のリフレッシュ作用も期待できます。
全く問題ないです。 ほとんどの方が初心者の方でマンツーマンでその日の体力など様々なことを考慮してますので誰でも簡単に週1回30分のトレーニングで効果が出るのが加圧トレーニングなので安心してください。
はい。大丈夫です。
毎回その人に合った適正圧を加圧トレーニング本部認定の正規のインストラクターが出してから行うことで安全でかつ効果的にトレーニングの方をしていきますので安心して頂ければと思います。
予約制となります。受付はお電話とHPの予約フォーム、LINEから受け付けておりますので、まずは体験トレーニング（約1時間）のご予約の方を受け付けますのでご連絡して頂ければと思いますのでお気軽にご連絡ください。
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一人ひとりの体に合わせて、無理なく健康を維持する方法をご案内しております。知識や経験が不十分な状態で漠然とダイエットに挑戦するのではなく、内臓の働きに着目したファスティングを実践し、体の調子を整えながら心のコンディショニングも同時に考えます。実際に施術をご体験いただいた方からは「挑戦前には少し抵抗もあったが、ある程度の経験を重ねて、心身共にリラックスした状態を実感できている」とご納得のお声をいただいております。私たちの暮らしと食事は密接に関係しています。様々な要因から少しずつ体に蓄積しているダメージをリセットし、心身共にすっきりした状態を目指します。食品添加物が体にもたらす様々な影響についてもじっくり考える機会が得られるように、中身の濃い指導を行います。栄養学のノウハウを持つスタッフが丁寧にアドバイスさせて頂きます。
