DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

食事

食事とは、人間が日々取る食べ物のことを表します。毎日決まったように習慣的にご飯を食べることも食事と言い、野菜や肉などのバランスのとれた食事をとることが健康な体をつくる上で大切とされています。